Emma Morano, pictured when she was younger.
Ms Morano says her eating habits - including raw egg every day - have helped her live so long.
"For breakfast I eat biscuits with milk or water," she said.
"Then during the day I eat two eggs - one raw and one cooked - just like the doctor recommended when I was 20 years old. For lunch I'll eat pasta and minced meat then for dinner, I'll have just a glass of milk."
She also "eats a sweet now and then to pass the times".
Sleep is another important factor in her longevity. Ms Morano goes to bed before 7 pm every night and wakes up before 6 am.
我選擇早一點離去，只要身體健康，主要想做的事都做到，還了心願，不帶遺憾而去，為何需要鷄皮鶴髮，走路兩腿顫抖，變成人瑞？
另一則新聞Suncorp Superannuation講澳洲的Baby boomers(二次大戰後出生的人)休想65歲退休，有4分1人大概要工作至超過80歲，原因只有一個，就是沒有足夠銀兩。究竟要多少才夠？這條數真難計。我以前寫過 活到100歲 及 活到150歲 兩篇，人口膨脹，百物騰貴，對很多人來講，退休並非易事。活路艱難，死路容易，安樂死的認受性也越來越大。終有一日，隨著人口老化，安樂死會在多個國家合法化。我以前寫 自殺非刑事化 一文，講香港在1967年把自殺從刑事法中廢除，但協助他人自殺卻是嚴重罪行。協助别人安樂死，將來就不犯法了。
問我要活到多少歲，健康的話80後90前，也足夠了。
我選擇早一點離去，只要身體健康，主要想做的事都做到，還了心願，不帶遺憾而去，為何需要鷄皮鶴髮，走路兩腿顫抖，變成人瑞？
另一則新聞Suncorp Superannuation講澳洲的Baby boomers(二次大戰後出生的人)休想65歲退休，有4分1人大概要工作至超過80歲，原因只有一個，就是沒有足夠銀兩。究竟要多少才夠？這條數真難計。我以前寫過 活到100歲 及 活到150歲 兩篇，人口膨脹，百物騰貴，對很多人來講，退休並非易事。活路艱難，死路容易，安樂死的認受性也越來越大。終有一日，隨著人口老化，安樂死會在多個國家合法化。我以前寫 自殺非刑事化 一文，講香港在1967年把自殺從刑事法中廢除，但協助他人自殺卻是嚴重罪行。協助别人安樂死，將來就不犯法了。
問我要活到多少歲，健康的話80後90前，也足夠了。
儲幾多先夠養老。。。我覺得古人智慧‘養兒防老’是啱的，人老就要靠有氣有力後生一輩去支撑幹活，各人俾家用養番自己父母, 對整体社會來說，資源浪費最少。單身沒兒沒女的，唯有自求多福，一是盡快累積資本，投入買樓放租這大富翁遊戲，惜錯過08-12年大升浪，以樓市的超長周期，怕等到50歲(囧)
回覆刪除你後生有本錢。養兒防老靠不住，如果兒女自己搞唔掂，倒頭來要父母養，這種例子也不少。
刪除在澳洲長者入住老人院,只需將從社會福利處得到的85%養老金交給老人院便可活過世,不足之數由政府補上。這是大至上安排,當然有其他細節。
回覆刪除hi fiving
我還很年輕, 現在我會想我大概70歲就夠了。
回覆刪除大家活得太久, 反而容易造成兒女(若有)的負擔。
杜標少若健康地活到80多, 我想女兒也心滿意足了。
我提到的入住老人院細節,其中一項是means test,澳洲政府已為減小老人福利做了做了長遠措施,就是讓工作者有公及私的公積金,到申領退休福利時來一個means test 以我所知的實例就是移民夫婦,兩人合共在澳工作了四十五年,到退休時己因公積金結存,不合資格領取退休福利。
回覆刪除hi fiving
我從來都沒有指望政府，女兒給我家用理所當然，我袋袋平安。澳洲的福利可挨多久是一個疑問，門檻越來越多一點也不出奇，僧多自然是粥稀，搏命加水。
回覆刪除我不算年輕，但身體不錯，運動充足，飲食節制，無煙無酒，無任何長期病患，看醫生多數因運動勞損，連醫生都説她希望有我這般健康。這様投影下去，健康活到80幾應該沒有問題。
標少,
刪除你老來可享女兒就一定喇，十分羨慕。
亦十分同意若沒有健康來享受有質素的生活，長壽就非所願，所以推行安樂死的認受性和合法化是值得考慮。
現請教：
未知安樂死現時在澳洲是否合法化？
又現時有那些地方，安樂死是合法？
多謝指教。
Ray
更正：你老來可享女兒福就一定喇，十分羨慕。
刪除Ray
Ray兄，
刪除雖然女兒孝順，我本著自求多福的原則。
安樂死在澳洲並不合法，難然國際知名的倡議者Dr Nitschke是澳洲人，著書立説教人自殺。澳洲北領地在1995年曾經通過合法安樂死，但翌年給聯邦政府引用憲法廢除了。合法安樂死的國家有荷蘭、比利時、盧森堡及美國的華盛頓及俄勒岡州。
現在安樂死的概念都有關長期病患或不治之症，本文所講的是將來人口老化及過多，有不少人會抵受不住生活的壓力尋死，可能在道德認受性也會改變，到時可以年屆某歲數便自由選擇尋死，協助的人也不犯法。
這論述不對。美國是發達國家中醫療福利最差的，在可支付醫療法案生效前，醫療保險是私人購買，故此很多人沒有保險，有保險也發現很多不受保的情況。故此，美國的醫療開支是發達國家中最高的。美國的債務其實一點都不嚴重，債務之所以增加並不是因爲福利，而是經濟危機導致稅收減少。醫療保險私營化就會回復很多人不受保，保費醫療費極高的情況。
回覆刪除//每人都要交重稅// 也不對．
回覆刪除相對很多發達國家美國稅率不算高．本人一家在收入（＊）較高時年年交入息税（聯邦税加州税）不超過２１％（邊際稅才１５＋６＝２１％）．自從提早退休後更不用說．有時還有些ｔａｘ ｃｒｅｄｉｔ（姑且叫它做退稅，但不太正確）， 如每個孩童＂退＂３００美元．最高的工作入息稅率不多於３５％ （３３％？）． 投資盈利的入息稅率較低，有些是１０％（＊＊）．銷售稅本州一般是６－８％， 但基本食物銷售稅（＊＊＊）較低，是２－３％．
（＊）可將部份收入放在退休金中（有限額，可用作投資），稅款延交．
（＊＊）Ｗａｒｒｅｎ Ｂｕｆｆｅｔ 曾說過他邀付的入息稅率（％）低於他的一些員工所邀付的．
（＊＊＊）一般指未經烹調的，非餐館提供的食物． 非餐館提供的麪包之類的食物也可．
／／最高的工作入息稅率／／ 應是： 最高的邊際工作入息稅率
回覆刪除標少,
回覆刪除多謝賜教。
自求多福的原則極對，尤其我們這一代，亦值得灌輸給下一代。
當然兒女孝順和不讓我們煩惱他們的問題就更加幸福。
你就是幸福的代表啦。
Ray
兄台你又在取笑我了。
刪除標少,言重了，我是從你的博文感受實話實說(衷心的。
刪除除理性的法律觀點，亦期待你生活温情的分享。
Ray
謝謝。
回覆刪除上面的匿名應該是經濟方面的同路人，我很少在中文圈内聽到有人提邊際稅率。
回覆刪除Tax rebate/refund是指現金式的退稅，而tax credit一般是指免稅額。加拿大的Child Tax Benefit就同時包括兩者。美國個人入息稅最高稅率我不清楚，corporate tax的最高稅額則是35%，但絕大部分大企業都不會按著這個稅額交稅。早兩年發現某係大企業只繳付0-1% 的稅額。
至於香港所謂的低稅率，其實是一種假象。按邊際稅率計算，窮人的稅率比其他人要高。加上公共開支增長停滯，缺乏社會保障，賣地成本和公共產品轉嫁消費者，相對於富人而言，一般人的稅務會更重。
montwithin,
回覆刪除我只是略懂經濟罷.
以我對免稅額的理解, 美國的tax credit應該不是吧. 在計算taxable income時, 每個孩童已有數千美元免稅額(standard deduction). 得出taxable income後便計算稅額. 而300美元的child tax credit是從這個稅額扣除, 使應邀稅額變得更少. (應是每個孩童最多＂退＂300美元, 但大多數情況,邀稅的家長會得到全額.)